TREENIVINKIT

Kokoamme tälle sivulle seurojen käyttöön tarkoitettuja treenivinkkejä laji- ja oheisharjoitteluun.

Voit jakaa oman seurasi treenivinkit lähettämällä ne sähköpostilla osoitteeseen laura.santala@spv.fi. Lähettämällä seurasi treenivinkit hyväksyt samalla treenivinkkien jakamisen tällä sivulla.


Seurojen vinkkejä

EMK – seurojen yhteiset etätreenit

HSS – kotitreenit 5-6 vuotiaille


SPV:n vinkkejä seuroille

Junnusta huipulle -webinaari 12.5.2020

Seuravalmentaja-webinaari 16.4.2020

Junioripurjehtijan tietokilpailu (avoinna 16.4.-23.4.)

Seuravalmentaja-webinaari 1.4.2020

Haastaja- ja kadettipurjehtijoiden etätreeni-ideoita

Taitoa vesille, puuhaa rannalle – Kunskap till sjöss, kul på stranden

SPV:n tulevat webinaarit

SPV lasten ja nuorten materiaalipankki


Sailing Team Finland YouTube

Sinemin Tabata-treeni

Treenaa kuin olympimitalisti -kotitreeni

Kehonhuoltoa kotioloissa, osa 1

Lihaskuntoharjoitus ulkona

Veneilijän laiturijumppa (sopii esimerkiksi vesitreenien loppuverryttelyksi)