Jatkoluokkien leiri Hangossa 13.-15.6.2018

Kartta latautuu...

Päiväys ja aika
Date(s) - 13/06/2018 - 15/06/2018
Koko päivä

Tapahtumapaikka
HSF

Kategoriat


SPV:n ja luokkaliittojen yhteisleiri Hangossa 13.-15.6.2018

Zoom8  E-jolla  Laser

 

Suomen Purjehdus ja Veneilyn ja luokkaliittojen yhteisleiri pidetään Hangossa 13.-15.6.2018. Leirin pääteemana on harjoitukseen valmistautuminen ja harjoituksen analysointi. Oheisharjoittelun osalta pyrimme tutustuttamaan purjehtijat laadukkaaseen alku- ja loppuverryttelyyn osana lajiharjoitustapahtumaa. Lajiharjoituksissa keskitymme tekniikkaan ja venevauhtiin. Valmennuksesta vastaavat liiton ja luokkaliittojen valmentajat.

 

Majoitus on varattu (ensimmäiset 40 ilmoittautunutta) Vieraskoti Evangelicasta. Lisäksi rannassa sijaitsevat pukuhuoneet, suihkut ja sauna on varattu leiriläisten käyttöön.

 

Leirin hinta on 325e/osallistuja sisältäen yöpymisen 13.-15.6 (2 yötä), aamiaisen, lounaan ja päivällisen leiripäivinä (ke-pe) sekä valmennuksen. Hinta ilman majoitusta 240e/osallistuja.

Leirimaksu laskutetaan jälkikäteen.

 

 

Tulossa huippuhauska leiri – kaikki mukaan J Ilmoittaudut leirille oheisen linkin kautta https://www.webropolsurveys.com/S/22AF7D62F5CCF550.par  6.5.2018 mennessä.

 

Lisätietoja leiristä: Thomas Hacklin, puh. 050 5939 007, thomas.hacklin(at)spv.fi

 

Alustava leiriohjelma:

 

ke 13.6                  klo

9-10                      saapuminen ja majoittuminen

10-11                    leiriohjelman läpikäynti ja esittelyt

11-12                    alkuverryttely, rikaus ja vesitreenin läpikäynti

12-13                    lounas

13-16                    vesitreeni 1

16-17                    treenin läpikäynti ryhmittäin

17-18                    päivällinen

18-22                    loppuverryttely / fysiikkademo ja vapaa-aikaa

 

to 14.6

8-9                        aamiainen

9-10                      alkuverryttely, rikaus ja vesitreenin läpikäynti

10-12                    vesitreeni 2

12-13                    lounas

13-16                    vesitreeni 3

16-17                    loppuverryttely ja päivän treenien palaute ryhmittäin

17-18                    päivällinen

18-22                    yhteistä pelailua ja vapaa-aikaa

 

pe 15.6

8-9                        aamiainen

9-10                      alkuverryttely, rikaus ja vesitreenin läpikäynti

10-12                    vesitreeni 4

12-13                    lounas

13-16                    leirikilpailu

16-17                    leirin yhteenveto ja leirikilpailun palkintojen jako

17-18                    päivällinen

18-                        leiri päättyy

 

la-su                                                   ranking-kilpailu